為增強學生心理素質，學會認識自我、調節自我。近日教育科學學院組織學生觀看中國礦業大學教授、博士生導師段鑫星教授“積極心理學視角下大學生心理自我提升策略”網上直播課，段鑫星教授利用心理學的視角給學生們普及了心理知識，通過“一個中心，三個基本點”從主觀幸福感、主觀層面、積極心理品質以及社會層面來講述積極心理學的研究，利用案例分析，從傳統心理、心理學、提升自己等方面，了解相關心理，分析行為背後原因，解剖心理現象，預防心理問題産生現象。段鑫星教授強調，在疫情期間，由于不能外出與社會交流，可能會成為某些心理壓力的來源，大學生應适當管理，留有空間，釋放壓力，及時調節，在壓力無法釋放之際及時向老師以及專家尋求幫助。
課後，教科院心理老師利用線上平台向同學們在疫情期間提出幾點建議，希望同學們在家能夠合理安排時間，認真完成各項學科學習，保持好心态。
通過本次講座，給正在面對心理壓力的同學們及時的心理幫助，使同學們積極調整心态，合理安排時間，樹立積極的價值觀。